Каждое утро едем с мамой на работу и обсуждаем всякие интересные темы. Сегодня говорили о том, что очень многие люди, несмотря на то, что на улице уже лето, продолжают одеваться в тёплые вещи.

Размышляли о том, почему же так происходит. И вот что я подумала. Одна из причин этого несоответствия в том, что у нас нет связи с собственным телом. Мы не доверяем собственным ощущениям. Помните, в детстве? «Мам, мне жарко! Не надену!» — «Нет, холодно! Надень немедленно!».

В итоге мы вырастаем с недоверием к своим ощущениям. И даже если тело говорит о том, что ему жарко, мозг продолжает твердить: «Нет, нельзя. Ещё рано. Ещё только май! Тебе не может быть жарко. И вообще — что люди подумают? Все же ещё в куртках!»

И кажется, что это мелочи. Но если задуматься, то недоверие к себе имеет гораздо более грустные последствия, чем одежда не по погоде… Но об этом предлагаю порассуждать в следующий раз :)

А пока хочу предложить способ, как установить связь с телом.. и просто стать счастливее :)

Читай здесь «Как научиться доверять своему телу»

 

О недоверии к себе, или Почему мы тепло одеваемся в жару?

Вам также будет интересно:

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *